Jadikan Sistem Imun Kebal dengan Konsumsi Bahan Ini, Simak Yuk Tips dari dr Zaidul Akbar

SulselNetwork.com -- Imunitas tubuh adalah hal penting, terkhusus dalam melengkapi aktivitas. Hal ini perlu beberapa faktor untuk memicu kekebalan pada imunitas tubuh.

Banyak faktor yang dapat menguatkan auto imun, beberapa di antaranya telah dipaparkan dr Zaidul Akbar.

Dilansir dari official YouTube dr Zaidul Akbar, Penggagas Jurus Sunnah Rasulullah ini membagikan tips menguatkan imunitas.

Dr Zaidul Akbar mengungkapkan imun rupanya bagaikan bahan bakar bagi tubuh manusia. Maka dari itu perlunya asupan yang mengandung kandungan menguatkan imun tubuh.

Baca Juga: Guru Asal Indonesia Diundang Mengajar di SMP Geulbeot Korea Selatan Proyek Pertukaran Pendidikan 2023

Salah satunya adalah seperti kandungan asam amino. “Asam amino itu bahan bakar tubuh kita”, ungkap dr Zaidul Akbar.

Bahan baku yang paling mudah untuk mendapat asam amino adalah madu dan kurma.

Banyaknya kandungan yang terdapat pada kurma dan madu, menjadikan keduanya tak hanya sekadar makanan, tetapi juga mampu sebagai obat.

Tak hanya itu, rupanya minyak zaitun dan habatussauda pun dapat menjadi pelengkap selain asam amino.

Kini minyak zaitun pun tersedia dalam bentuk kapsul, dan lebih praktis untuk dikonsumsi.

Bukan tanpa sebab, hal itu dikarenakan sistem imun terpusat pada pencernaan tubuh.

Baca Juga: Suka Makan Gorengan, Cegah Kanker Usus dan Kolesterol Jahat dengan Minyak Kelapa, Begini Kata dr Zaidul Akbar

“90% sel-sel imun kita dibuat di sana, maka beri mereka makanan”, kata dr Zaidul Akbar menjelaskan.

Selain dari itu, makanan yang termasuk prebiotik, seperti sayuran dan buah-buahan, juga penting dikonsumsi sehari-hari.